Похудение, диеты, питание

Семинар «Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника»

Автор: Александра Бонина

Информация о продукте:

Получить семинар
Хотите Узнать, Как Превратить Каждодневное Питание в Мощный Источник Энергии, Здоровья и Долголетия?

В этом видеокурсе раскрыты секреты грамотного питания для здоровья позвоночника и организма в целом...

Александра Бонина является автором таких видеокурсов как «Здоровый позвоночник за 2 недели», «Устраняем грудной остеохондроз» и «Секреты здоровой шеи», а также ряда бесплатных курсов. Все материалы автора можно найти у нас в каталоге инфопродуктов.

Эти обучающие видеокурсы уже помогли сотням людей, у которых были проблемы с позвоночником, спиной, шеей, с суставами и мышцами. Если вы испытываете подобные проблемы со здоровьем, например, у вас шейный или грудной остеохондроз, болит спина или шея, то обязательно изучите видеокурсы Александры Бониной.

А сегодня речь пойдет не о физических упражнениях, лфк, гимнастике или массаже, речь пойдет о правильном питании. Дело в том, что здоровье человека складывается из разных вещей, и именно правильное питание является важнейшим пунктом на пути к здоровью и долголетию.

Позвоночный столб — основа человека, и если за ним не следить в плане питания, то рано или поздно он даст о себе знать, даже если вы выполняете регулярно физические упражнения. Для поддержания здоровья позвоночника, силы и крепкости мышц спины нужны полезные нутриенты и витамины. Где их взять? Они поступают в ткани позвоночника из пищи.

Новый семинар Александры Бониной «Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника» как раз о том, как человеку правильно питаться, чтобы сохранить и улучшить здоровье позвоночника.

Повторюсь — БЕЗ правильного питания позвоночника физические нагружки будут малоэффективны. А если человек и выполняет методики ЛФК, и дает своему позвоночнику полезные элементы через пищу, то такая связка работает вдвойне эффективнее.

О проведении семинара «Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника» Александру Бонину просили много раз ее подписчики и клиенты. Тема очень интересная и актуальная для многих людей. Увы, в современный век мы мало задумываемся о том, что едим, а когда приходят болезни, то уже становится поздно думать о питании.

Правильное питание и здоровье позвоночника — неотделимы друг от друга!

Александра Бонина уже давно полностью пересмотрела рацион своего питания, она изменила отношение ко многим продуктам питания, к правилам их приготовления и употребления в пищу. Эти действия позволили Александре восстановить нормальную работу кишечника, наладить обмен веществ. Сейчас девушка с каждым днем наблюдает положительные изменения в организме.

И всеми личными секретами грамотного питания для здоровья позвоночника Александра Бонина поделится с вами в новом курсе!

Что касается формата курса. Вы получаете в свое распоряжение запись онлайн-семинара, который проводился в марте 2015 года. Общая продолжительность семинара составляет ~ 3,5 часа. Также вы получаете презентацию семинара в формате PDF (по ней автор вела рассказ на онлайн-семинаре) + полную распечатку чата, в которой участники события задавали свои вопросы автору и писали комментарии.

На семинаре вы научитесь приемам как добывать максимум полезных веществ из обычных (не дорогих) продуктов питания разными способами, как нормализовать работу кишечника, как проводить детоксикации организма и многое многое другое.

Ценность курса заключается в том, что это не просто информация по теме здорового приема пищи, которая работает и дает результаты. Вы также получаете ответы на вопросы читателей и подписчиков автора, которые присылали их до начала онлайн-трансляции и которые задавали свои вопросы в процессе проведения онлайн-вебинара.

Такая обратная связь даст полное представление ЧТО и КАК делать, а ЧЕГО не делать.

Отзыв о семинаре «Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника»Отзыв на курс «Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника»:

Мне очень понравилось такое общение с Вами, Александра!

Я не совсем была подготовлена к онлайн-встрече, надо было заранее составить вопросы, но и так многие из вопросов были заданы участниками семинара, и я получила ответ.

Все советы реально выполнимые в жизни, есть гибкие варианты в рационе (от молочных продуктов совсем отказались уже, но от мясных не хочется), теперь знаю наиболее безопасные способы есть не очень полезные продукты и тд...

Подобные живые встречи нам нужны, спасибо за них! С праздником Весны и всего Вам прекрасного!


Ванда Левицкая,
68 лет,
г. Петропавловск

 


Комментарий подписчицы после семинара по питанию:

Спасибо))) Семинар оказался очень полезным, Саша действительно собрала всю информацию о правильном питании для здоровья позвоночника, витаминах для позвоночника, нет ничего лишнего. Все дано в понятной и доступной форме!


Наталья Буланова

 


Отзыв участницы семинара по здоровому питаию для позвоночника «Эта система мне поможет в борьбе с моим заболеванием!»:

Ни секунды не пожалела, что посетила семинар Александры Бониной по питанию при заболеваниях позвоночника.Дан очень обширный материал, продуманный до мелочей, четко выстроенная подача материала. Очень подробная и наглядная презентация, она помогала запоминать и усваивать материал лучше.

Лично мне семинар принес огромную пользу. Теперь-то я, когда в голове все улеглось по-полочкам, смогу выстроить систему своего питания. Очень надеюсь, что эта система мне поможет в борьбе с моим заболеванием. Спасибо большое!


Галина Макаренко

 

Александра Бонина

Александра Бонина

Спортивный врач, врач ЛФК, практикующий тренер, фитнес-инструктор, специалист по здоровому питанию. Разработала уникальные комплексы упражнений ЛФК для восстановления позвоночника и суставов - без операций, таблеток и больших усилий над собой!

Краткое содержание аудио-записи семинара Александры Бониной «Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника»:

МОДУЛЬ 1: ВОССТАНОВЛИВАЕМ НОРМАЛЬНУЮ РАБОТУ КИШЕЧНИКА.
- Часть 1. Выявление патогенной микрофлоры организма и восстановление нормальной работы кишечника.
Кишечник в организме человека является главным фильтром от всех вредных и отравляющих его веществ и пакостей. Также кишечник отвечает за поступление полезных витаминов и нутриентов внутрь организма.
Надо понимать, что если кишечник поврежден или забит всяким «дерьмом», то организм не будет получать достаточного количества полезных веществ, даже если вы употребляете правильную пищу. Важная задача номер 1 — добиться восстанавления кишечника и его микрофлоры.


- Часть 2. Детоксикация организма.
Во второй части первого блока семинара Александра Бонина расскажет, как сделать правильно детоксикацию организма, т. е. — как избавить организм от уже существующих токсинов и ядов. Это не менее важная задача на начальном этапе. Поверьте яда и токсинов в организме предостаточно. Они накопились в кишечнике, почках, печени и др. органах, и не дают нормально работать как органам, так организму в целом.


МОДУЛЬ 2: СЕКРЕТЫ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПОЗВОНОЧНИКА.
- Часть 1. Что значит правильно сбалансированное питание?
Для начала вы уясните — что такое сбалансированное питание, как оно выстраивается. Чтобы в позвоночник поступали все необходимые нутриенты, их нужно получать достаточно из пищи. Здесь вы узнаете — как получить в повседневном рационе сбалансированное и полезное для вашего здоровья питание.


- Часть 2. Безопасная и полезная для позвоночника и здоровья организма в целом пища — какая она?
Здесь автор подробно на примерах разбирает, какие продукты питания подходят для каждодневного употребления и относятся к категории продуктов, которые должны быть в рационе каждого человека., который хочет оставаться бодрым и здоровым.
Отдельно была разобрана тема витаминов. Вы узнаете — в каком виде витамины лучше всего получать, в каких продуктах питания их максимальное содержание. Какие пищевые добавки и биологически активные добавки можно и нужно добавить в свой рацион.


- Часть 3. Как максимально качественно «достать» полезные вещества из пищи, не потяряв из пользу?
Александра Бонина расскажет о разных методах правильной обработки пищи, как правильно хранить и сочетать продукты между собой.


МОДУЛЬ 3: ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ.
- Собственные наработки автора семинара «Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника»;
- Секреты правильного приготовления пищи;
- Особенности рецептов здоровой пищи;
- Развеивание мифов по поводу питания при остеохондрозе;
- Вегетарианство???;
- «Помощники», которые должны присутствовать у вас всегда на кухне;
- Секреты правильного выбора продуктов питания, на что обращать внимание;
- Список полезных и дешевых продуктов (по доступным ценам);
- И еще масса других интересных тем и вопросов участников...


 

Совершенно бесплатно вместе с семинаром вы получите ценный подарок:

  • Бонус «10 здоровых привычек на каждый день»
  • Это уникальный спец. отчет, который нигде не продается и его нельзя нигде скачать. Вместе с семинаром по питанию вы его получите бесплатно!
    Если сказать в двух словах — в бонусном отчете автор подробно описала 10 важных привычек, которые вам следует развивать, чтобы оставаться энергичным, бодрым и здоровым. Эти знания при применении их на практике позволят вам прожить долгую, наполненную и счастливую жизнь!
    В отчете — личный опыт Александры Бониной, так как она сама старается придерживаться правил и привычек из бонуса. Поверьте — это работает!

 

Отзывы посетителей нашего проекта

comments powered by HyperComments

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку

и первыми получайте новости о выходе новых курсов и тренингов, а также скидках на курсы до 80%.

+ БОНУС: после подписки Вы узнаете эксклюзивный прием как получить любой курс на нашем сайте СО СКИДКОЙ ДО 25%! Еженедельно нашу рассылку получают более 7000 человек.