Автор: Алексей Маматов
Отзыв о тренинге Алексея Маматова «Древо Жизни»: «Ушла боль в коленях, улучшилась гибкость и растяжка...»
Я пришла к Алексею, чтобы быть здоровой. Позвоночник это основа всего и хочется держать его в тонусе и отличном состоянии. Всю жизнь я занимаюсь здоровьем и пытаюсь улучшить его состояние, а соответственно и внешний вид, но периодически все равно возникают проблемы со здоровьем. Начала заниматься по программам тренинга, чтобы найти новые упражнения для улучшения состояния позвоночника, для придания гибкости и подвижности суставам. Также больным для меня был вопрос косточек на ногах, я очень хотела бы избавиться от них, и на момент знакомства с вами уже находилась в раздумьях по поводу операции. Какие же результаты были у меня после занятий по программам Алексея Маматова? Ушла боль в коленях, ведь раньше без болезненных ощущений я не могла даже присесть! Улучшилась гибкость и растяжка, также я внедрила многие упражнения в мою физическую активность. Так, например, я тренирую квадратное дыхание во время ходьбы. Пока не решается проблема с грудным отделом позвоночника, но я намерена работать и работать далее. Я рекомендую тренинг всем, кто раздумывает по поводу его пользы, нужно идти и работать и вы непременно получите результат. Получать удовольствие от движения это прекрасно! Кайф быть здоровым и гибким, чувствовать себя полноценным человеком, двигаться без стеснения и скованности, жить без боли!
Отзыв о тренингах Алексея Маматова:
Практически завершился потрясающий тренинг Алексея Маматова. Удивительным образом Алексей включает наш организм в работу, используя комплексный подход единения с природой. Вот что конкретно произошло со мной: я стала регулярно по утрам делать зарядку, чуствую, что физически стала более сильной. Раньше делать по утрам десятиминутную зарядку я считала подвигом! Непосредственно по состоянию здоровья также видны изменения. У меня значительно произошло оживление позвоночника и ног, частично колен, я стала более гибкой. Я в восторге от данного тренинга и самого Алексея, буду и далее следовать его инструкциям и оздоравливать свой организм. — отзыв оставила Елена Новгородцева
Создатель Клуба Активного Долголетия, специалист по восстановительной медицине, невролог, мануальный терапевт, остеопат, фитотерапевт, целитель. Его называют Антидоктором, и не случайно. Является автором тренингов и программ естественного оздоровления организма.
Урок 1. Выравнивание позвоночника и снятие зажимов с околопозвоночных мышц;
Урок 2. Формирование ровной осанки за счет укрепления околопозвоночных мышц;
Урок 3. Избавление от болей в спине;
Урок 4. Наполнение тела новой энергией и нормализация кровоснабжения;
Урок 5. Восстановление укороченных сгибателей бедра с целью возврата легкого наклона;
Урок 6. Ликвидация остеопороза и оживление капилляров и позвонков;
Урок 7. Жизнь без завала в центре тела благодаря раздвижению ослабленных позвонков и продавливанию живота;
Урок 8. Возврат легкости суставам за счет смазанности межпозвонковых дисков;
Урок 9. Выравнивание скрученного таза и ног;
Урок 10. Избавление от болевых ощущений и онемения в руках;
Урок 11. Оживление мозгового кровообращения и избавление от болей в шее;
Урок 12. Восстановление нормальной рессорно-арочной структуры свода стопы;
Урок 13. Работа со спайками между оболочками спинного мозга;
Урок 14. Формирование сильной поясницы, способной произвести наклон и скрутку, а также выдержать вес, равный массе вашего тела;
Урок 15. Ликвидация «вдовьего горбика» и холки, устранение жировых отложений на загривке;
Урок 16. Накачивание живота и правильная работа пресса для снятия нагрузки с поясницы;
Урок 17. Визуальное увеличение грудной клетки и поднятие грудных мышц и молочных желез;
Урок 18. Удобный и здоровый поясничный прогиб, мостик и полумостик;
Урок 19. Оживление ног и ликвидация последствий поясничной грыжи;
Урок 20. Конструирование красивой осанки и походки, без травм, падений и головокружений;
Урок 21. Создание из позвоночника главной основы для здоровья сердца, печени, кишечника и органов таза.
Уменьшение живота до 5 см;
В зависимости от возраста увеличение роста до 4 см;
Уйдут холка и «вдовий горбик», выравнивание загривка;
Стабилизация давления;
Улучшение работы сердца, снижение частоты аритмий;
Активная моторика кишечника, устранение запоров;
Нормализация работы печени, устранение перегиба желчного пузыря;
Устранение зябкости, излишней потливости стоп и ладоней, восприимчивости к сквознякам и переменам погоды;
Выравнивание осанки;
Устранение судорог в ногах;
Избавление от головных болей;
Активизация мозгового кровообращения;
Отказ от таблеток, операций и массажей;
Омолаживание суставов и улучшение их состояния;
Эффективная победа над артрозами;
Утреннее пробуждение без скованности и болей в пояснице;
Активное бодрствование целый день, спокойный процесс отхода ко сну.
Автор (Алексей Маматов), конечно, человек специфичный, необычный, неординарный, но я у него проходил несколько тренингов. Получил много полезных навыков на всю жизнь. Делал упражнения и практики, мне что-то помогало, что-то не очень. Не может быть универсального средства от грыжи, Надо смотреть для каждого отдельного человека - что ему подходит, а что нет. У всех разные организмы, возраст, физические данные, наличие сопутствующих болячек и тд. Но уверен, что этот тренинг эффективен в борьбе с межпозвоночной грыжей. Советую попробовать упражнения из этого тренинга, но делайте все постепенно, консультируюяь с лечащим врачом. И ни в коем случае не бегите на операцию, пока не попробуете упражнения. Есть великий шанс, что упражнения Алексея Маматова для лечения грыжи вам помогут.
Алексей, спасибо за упражнения! Вы делаете благое дело, помогая людям вылечить позвоночник, да и здоровье в целом. Очень понравился тренинг - от простого к сложному. Выполняю ваши рекомендации и делаю упражнения. Очень нравятся ваши живые онлайн-встречи с подписчиками, вы не только даете советы на них, вы заряжаете какой-то уверенностью, что все будет хорошо!
С вами полностью согласен - нужно сначала попробовать поделать упражнения, перестроить питание, образ жизни. Оперироваться на позвоночнике опасно и тяжело + результат скорее всего вас не устроит, так как боли могут либо не уйти, либо уйти, но не надолго. Поделайте упражнения сначала. Все дело в мышцах - они не тренированы или травмированы, поэтому позвоночный столб слаб, в результате чего появляются грыжи, остеохондрозы и прочие прелести. В своем видео-тренинге Алексей Маматов дает разные упражнения для разного уровня подготовки человека.