Лечение болезней, медицина

Видеокурс «Дыхательная гимнастика с Татьяной Москалевой. Перезагрузка за 15 минут!»

Автор: Татьяна Москалева Соавтор: Александра Бонина

Информация о продукте:

  • запись семинара с ответами на вопросы + видеокурс с комплексами дыхательной гимнастики
  • Читать отзывы >>
  • Оставить отзыв >>
Получить курс
Как начинается ваше утро? Вы еле-еле встаете от звонка будильника, пытаетесь как-то взбодрить себя при помощи кофе, музыки, контрастного душа и других стимуляторов? Собираетесь на работу или учебу, толком еще не проснувшись, а по пути до места назначения боретесь со сном, сидя перед экраном монитора?

Не трудно догадаться, что такой режим не лучшим образом действует на эффективность в течение дня и ваше здоровье вцелом!

Слабость, отсутствие бодрости, апатия, раздражительность, ухудшение цвета кожи и тонуса мышц, снижение работоспособности и концентрации внимания, слабый иммунитет, частые простудные заболевания и многое-многое другое будет преследовать вас, если оставить все, как есть и ничего не менять в своем образе жизни...

Уникальная методика Татьяны Москалевой позволяет с помощью простых дыхательных упражнений всего за 10-15 минут с утра взбодрить и зарядить свой организм энергией на весь день. Видеокурс Татьяны Москалевой «Дыхательная гимнастика. Перезагрузка за 15 минут!» теперь доступен каждому желающему и каждый желающий сможет начать заниматься по видеокурсу и уже с первых занятий почувствовать себя физически гораздо лучше и эффективнее!

Татьяна Москалева является куратором оздоровительных программ Александры Бониной и помогает через Интернет ее клиентам восстанавливать здоровье суставов и позвоночника. Но помимо этого Татьяна Москалева много лет работает в больнице с реальными пациентами и клиентами, она — дипломированный практикующий инструктор-методист по ЛФК (лечебная физкультура).

Поработав с сотнями больных людей с разными проблемами со здоровьем, инструктор по ЛФК стала замечать, что дыхательные упражнения (дыхательная гимнастика), как самостоятельные, так и добавленные в комплексы упражнений, к примеру, для восстановления позвоночника и суставов, оказывают заметное сильное положительное воздействие на самочувствие, настроение, активность пациента. Увеличивается скорость выздоровления больного.

Уже через полгода работы Татьяны Москалевой в ее больнице и использования девушкой комплексов дыхательных упражнений на пациентах, другие врачи-терапевты больницы заметили существенную разницу в динамике выздоровления между пациентами, которые посещали занятия Татьяны Москалевой по дыхательной гимнастике и теми пациентами, кто только использовал медикаментозное лечение или просто упражнения ЛФК. С тех пор в больнице, где работает автор видеокурса «Дыхательная гимнастика. Перезагрузка за 15 минут!», дыхательная гимнастика является неотъемлемой частью процесса лечения больных с заболеваниями бронхо-легочной системы, опорно-двигательного аппарата и многими другими заболеваниями. Ведь такая гимнастика комплексно позитивно воздействует на весь организм и на все процессы восстановления.

Если выполнять с утра по 10-15 минут дыхательную гимнастику, то можно уже за считанные занятия заметно изменить самочувствие в лучшую сторону. Именно поэтому автор видеокурса всегда старается поставить занятия с дыхательной гимнастикой первыми в графике работы с пациентами (в начале дня).

Татьяну Москалеву очень долго просили сделать конспекты, распечатки или записать видео с наглядными уроками. Ведь не у каждого желающего есть возможность посещать живые занятия Татьяны и многие хотели бы заниматься самостоятельно дома или где-то еще, где удобно. И вот сейчас вы имеете уникальную возможность получить комплексный пошаговый видеокурс Татьяны Москалевой «Дыхательная гимнастика. Перезагрузка за 15 минут!» и уже сегодня приступить к занятиям!

Программа обучающего курса включает в себя две последовательные части. Первая часть — развернутый семинар Татьяны Москалевой по дыхательной гимнастике, в котором она дала ответы на несколько десятков вопросов касаемо дыхания и дыхательной гимнастики. По-сути в семинаре вы получите информацию о том, как устроено дыхание, как правильно дышать, в чем польза дыхательных упражнений, кому это полезно, кому может нанести вред, какие недуги и проблемы со здоровьем можно устранить с помощью такой гимнастики, какие комплексы упражнений эффективны и многое другое.

Вторая часть — комплексы дыхательных упражнений, которые подобраны специальным образом. Это те комплексы в видеоформате, которые Татьяна Москалева записала для своих клиентов и пациентов. Их можно смотреть на планшете, ноутбуке, компьютере в любое удобное время и использовать каждый день как утром, так и в течение рабочего дня. Можно выполнять стоя, можно не вставая с рабочего места. Можно с использованием гимнастической палки для повышения продуктивности. Каждый комплекс упражнений записан под приятную музыку, он различный по содержанию и направленности (смотрите информацию ниже).

Кстати, эти комплексы очень эффективны не только сами по себе. Вы также можете выполнять их еще и вместе с тренировками по фитнесу или восстановительными занятиями (йога, ЛФК, цыгун, пилатес и т. д.). Данная программа Татьяны Москалевой идеально впишется в ваши текущие тренировки, разнообразит и дополнит их.

По времени комплексы короткие. Это удобно. Если вы занятой человек, то занятия по видеокурсу Татьяны Москалевой «Дыхательная гимнастика. Перезагрузка за 15 минут!» не отнимут много времени, а принесут огромную пользу!

Достаточно всего буквально по 10-15 минут в день заниматься данными комплексами и вы получите отличный эффект от занятий: ваши легкие будут отлично поработаны, а организм мгновенно активизируется за счет свежей порции питательных веществ!

Отзыв о Татьяне Москалевой от ее пациентки:



У меня была бытовая травма, вывих плеча. Носила повязку месяц, а когда сняли повязку, то я испугалась — рука буквально висела. Мне назначили процедуры. Начала ходить на лечебную физкультуру и рука начала приходить в действие, оживать. Все это благодаря Татьяне и ее упражнениям. Занималась я дома. Результат достигается хороший. Если ранее рука была онемевшей, не подвижной, то после упражнений она пришла в движение. Надеюсь, скоро буду по лестнице лазить ))


пациентка Татьяны Москалевой

 

В чем практическая польза дыхательной гимнастики и видеокурса Татьяны Москалевой «Дыхательная гимнастика. Перезагрузка за 15 минут!»:

Во время простых и доступных занятий вы наполните каждую клеточку своего тела энергией!
Сможете эффективно разбудить свой организм с утра, и вам для этого не понадобятся ни будильник, ни громкая музыка, ни холодный душ, ни даже сила воли!
Сможете взбодриться перед началом рабочего дня, а также в любой момент сможете сделать перерыв и зарядиться во время длительной монотонной работы!
Дыхательная гимнастика позволит вам проводить профилактику бронхо-легочных заболеваний! Вы просто перестанете болеть!
Улучшится работа всех органов, тканей и систем организма!
Быстрее сможете восстановиться после перенесенных бронхо-легочных заболеваний (ОРВИ, бронхитов, пневмоний и т. д.).

 

Какие комплексы дыхательной гимнастики от Татьяны Москалевой ждут вас в видеокурсе:

Первый комплекс. Простая дыхательная гимнастика в видеоформате, которую желательно выполнять 1 раз в день, желательно далеть ее в первой половине дня. Цель: обогащение крови кислородом, профилактика застойных явлений в легких, поддержание работы сердечно-сосудистой системы.
Второй комплекс. Дыхательная гимнастика в видеоформате, которую рекомендуется использовать после бронхолегочных заболеваний, таких как кашель, бронхит, пневмония. Цель: удаление остатков мокроты, увеличение жизненной емкости легких и профилактика спаечной болезни в легких. Этот комплекс дыхательной гимнастики Татьяны Москалевой можно выполнять 2 раза в день, утром и вечером.
Третий комплекс. Дыхательная гимнастика в видеоформате, которая выполняется раз в день во время сидячей работы. Вы можете брать и выполнять не все элементы третьего комплекса, они довольно длинные по времени. Можно использовать те, которые даются легко и доставляют удовольствие. Цель этого комплекса дыхательных упражнений: очень хорошая проработка межлопаточной области и грудного отдела позвоночника. Отличный способ профилактики формирования сутулости, грудного остеохондроза и межреберной невралгии (эти неприятные явления очень часто появляются у людей с седячим образом жизни).
Четвертый комплекс. Дыхательная гимнастика в видеоформате, которая выполняется вместе с гимнастической палкой. Татьяна Москалева рекомендует регулярно выполнять 1 раз в день эти упражнения, желательно во второй половине дня. Цель: дополнительная проработка грудного отдела позвоночника и плечевых суставов.

 

Ответы на эти и многие другие вопросы касаемо использования дыхательной гимнастики вы получите на семинаре Татьяны Москалевой:

Могут ли навредить дыхательные упражнения?
Можно ли понизить артериальное давление с помощью дыхательной гимнастики?
Способствует ли дыхательная гимнастика снижению тревожности и стресса? И как?
Выполнение дыхательных упражнений при ходьбе.
Брюшное и грудное дыхание. Их особенности.
Почему занимающегося может возникнуть головокружение при выполнении дыхательных и физических упражнений?
Татьяна Москалева расскажет и покажет как правильно дышать. Многие люди понятия не имеют как правильно это делать!
Как дышать во время выполнения физических упражнений?
В чем польза от использования дыхательной гимнастики? Какие заболевания и недуги такая гимнастика поможет решить? Кому можно заниматься, а кому притивопоказано это делать?
Чем отличаются дыхательные упражнения, при которых легкие полностью заполняются воздухом от коротких дыхательных упражнений по системе Стрельниковой?
Татьяна Москалева расскажет о дыхательной гимнастике по Бутейко.
Польза тренировок на задержку дыхания.
Есть ли польза от процесса наполнения организма углекислым газом? Или это вредно?
Упражнения для пополнения энергии в организме.
Упражнения для восстановления после стресса.
Почему возникает ощущение нехватки воздуха во время разговора?
Почему трудно глубоко вдохнть?
Особенности работы диафрагмы.
Как дыхательные упражнения способствуют устранению кашля?
Особенности дыхания при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Способ дыхательной гимнастики при сколиозе позвоночника.
Способствуют ли дыхательные упражнения сжиганию жиров? Или это не правда?
Дыхание для устранения застойных явлений в легких.
Дыхательные упражнения при астме, ХОБЛ, пневмофиброзе. Помогут или нет? Можно или нельзя?
Дети и дыхательная гимнастика. Можно или нельзя?
Дыхательная гимнастика и одышка.
Дыхательная гимнастика при гиперфункции щитовидной железы.
Помимо ответов на эти вопросы Татьяна Москалева даст исчерпывающие ответы на вопросы участников семинара в прямом эфире!

 

Администрация сайта не несет ответственность за результаты от применения того или иного курса. Вся ответственность лежит на авторе курса и на вас. Отказ от ответственности.

Отзывы посетителей нашего проекта

Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA
Введите слово на картинке
17 Декабря 2018, 9:38 | ЕЛЕНА ДУБОВА оставила отзыв

Дыхательная гимнастика обязательно должна быть включена в ваши тренировки, да и просто с распорядок дня хотя бы для профилактики! Татьяна Москалева - хороший специалист. Я занималась по программам Александры Бониной и куратором является Татьяна. Лечу позвоночник.Очень нравится ее подход и глубокое понимание физиологии человека. Редко можно встретить таких специалистов в обычных больницах. Большая удача, что Татьяна повстречалась мне на пути! Теперь вот заказала ее программу! Спасибо Александре Бониной и Татьяне Москалевой за помощь!

Комментировать
Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA
Введите слово на картинке
Закрыть

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку

и первыми получайте новости о выходе новых курсов и тренингов, а также скидках на курсы до 80%.

+ БОНУС: после подписки Вы узнаете эксклюзивный прием как получить любой курс на нашем сайте СО СКИДКОЙ ДО 25%! Еженедельно нашу рассылку получают более 7000 человек.