Автор: Денис Сидоренко
Отзыв подписчика и клиента: «Курс необходим не только всем новичкам, но и опытным спортсменам!»
С Денисом Сидоренко, а точнее с его рассылкой и уроками познакомился еще в 2014 году. Тогда мне интересна была тема самообороны. Я скачивал и смотрел все материалы о том, как научиться драться, как постоять за себя и тд. Получал уроки от Дениса, занимался дома - турник, гантели, штанга, но так и не решился тогда купить его платное руководство по боксу. Забросил я это дело на год наверное.. . И вот в начале 2016 заказал диск и полностью ушел в бокс. Хожу с товарищем на тренировки, а также занимаемся дома сами. Диск стал для меня настоящим помощником в мире боевых искусств, и в частности бокса. Я начинал с нуля и узнал массу фишек и приемов, которые успешно сейчас использую на тренировках. Стал в разы увереннее себя чувствовать - на тренировках и на улице. Получил то, что хотел - научился стоять за себя!
Создатель «Виртуальной Школы Бокса», где обучает людей боксу и самообороне в режиме онлайн. Помогает новичкам освоить техники и приемы бокса самостоятельно, не выходя из дома. Продюсер нескольких курсов по боевым искусствам, самообороне, созданию красивого тела и собачьему паркуру. Помимо спорта, Денис Сидоренко обажает рыбалку, и является в этой теме экспертом.
Очень простые в исполнении, но самые эффективные и надежные с точки зрения применения варианты и комбинации ударов, атак, защит и контратак, которые взяты из арсенала профессиональных боксеров.Какие именно боксерские техники и приемы лучше всего применять для грамотной самообороны?Более 10-ти очень легких в освоении, но очень эффективных в применении секретов техники бокса.В бесплатном курсе Денис Сидоренко специально отсеял все, что может занять у начинающего спортсмена достаточно много времени или сил на освоение. Поэтому в курсе собрано только то, что вы гарантированно сможете легко самостоятельно освоить в кратчайшие сроки, а также затем сможете легко применять полученные знания и навыки как на спортивном ринге, так и в условиях реальной улицы в качестве надежных средств самообороны.Вы узнаете, как необходимо «стоять боксеру, чтобы не слечь в бою». Рассмотрите все преимущества боксерской стойки, а также нюансы применения стойки в бою.Как лучше передвигаться в бою (работа с ногами), чтобы создать все условия не только для грамотных атак противника, но и для максимально эффективных защит от его ударов?Дистанция, которую следует выбрать во время боя. Как та или иная дистанция во время боя сильно влияет на манеру всех действий боксеров?Точки и места на теле соперника, куда нужно стремиться наносить удары руками, чтобы «успокоить» практически любого соперника — и не важно, какаго он веса, роста и телосложения.Какие удары руками новичку освоить проще всего, чтобы сразу же начать их использовать в реальном бою? Один очень простый в исполнении и очень эффективный в применении удар в бокса.Одно очень эффективное «оружие» в арсенале любого боксера, которое отлично работает и применяется вне зависимости от его класса и уровня подготовки.Максимально простые в освоении, но крайне эффективные при использовании в реальном бою универсальные способы защиты. Эти способы позволяют уйти практически от любого удара или комбинации ударов противника.ДВА «секретных оружия» любого уважающего себя боксера. Как их грамотно и эффективно применять, чтобы одерживать сокрушительные победы над своими соперниками?Один очень простой в исполнении, но очень эффективный прием встречных атак. Владея этим приемом вы сможете не только остановить яростную атаку любого соперника, но и при удачном попадании в него — послать соперника в нокдаун или даже в глубокий нокаут, быстро решив исход боя в вашу пользу?Эффективные приемы контратаки, которые успешно используют в спортивных спарингах боксерами мирового уровня гораздо чаще других приемов — из-за того, что они очень простоты и необыкновенно эффективны.Изучив бесплатный пошаговый видеокурс бокса Дениса Сидоренко, вы смело можете идти в зал бокса заниматься — вам больше не придется опасаться неприятных насмешек «ветеранов бокса» по поводу того, что вы новичок и ничего не умеете!Каждый из уроков бесплатного курса живой и интересный, поэтому в процессе изучения обучающих материалов вам скучать точно не придется!
Как сделать самостоятельно боксеркий мешок своими руками?Как следует защищать от уродов свою девушку?Коронная комбинация великого Джека Демпси (контратака Солнышко Демпси)!Как передвигаются в бою чемпионы — профессиональные боксеры мира?Для чего боксеру обыкновенная нитка?Как утучиться судорожно дергаться на удары соперника? Проблема многих спортсменов-новичков.Как действовать против соперника «Быка» в бою?Почему не следует в бою поднимать руки раньше времени?Как держать кулак при ударе?Как тренируется великий Рой Джонс?Ваши действия, если на вас наехали?Все об анатомии нокаута.Разборы анализы боев известных боксеров в видеоформате.И многое другое...
все ссылки на курсы Дениса Сидоренко не работают
Константин, спасибо за вопрос! Да, курс бокса от Дмитрия Сидоренко был базовым и эффективным! Многим нравился! К сожалению, в данный момент не сотрудничаем с автором. Попробуйте поискать его курсы на его официальном сайте.