Приглашаем на бесплатный мастер-класс «Разгони свой мозг за 14 дней» от ведущего преподавателя образовательного центра Advance — Елены Лебедевой, на котором вы узнаете эффективные техники и практики для борьбы с усталостью и стрессовым состоянием. Вы научитесь качественно бороться с нервной возбудимостью, прислушиваться к себе и больше отдыхать, в результате чего откроете жизнь без стресса и вечной апатии, жизнь, наполненную движением и драйвом.

Как часто вы откладывали на потом крупные важные дела и проекты, ссылаясь на постоянную занятость и усталость, депрессию и недосып? Возможно, вы так и не вернулись к ним, ведь время уже упущено!?

На вебинаре «Разгони свой мозг за 14 дней» Елена Лебедева научит не только доводить начатое до конца, но и даст рекомендации по повышению собственной эффективности, мотивационные лайфхаки, толкающие к изучению новой информации. Сама Елена Лебедева является ведущим преподавателем и спикером центра образовательных технологий Эдванс, принимала непосредственное участие в разработке многих обучающих курсов и тренингов, помогающих изучить иностранные языки, развить память, мотивировать детей к самостоятельной учебе и многих других.

Так как же разогнать свой мозг, чтобы достичь максимальной эффективности во всем?

Прежде всего, Елена Лебедева учит запоминать и отрабатывать навыки работы с информацией, навыки по развитию памяти и другие до так называемой точки невозврата, когда навык окончательно остался в нашей памяти и стал жизненной привычкой или полезным действием. Это свойство нашей памяти перекликается с необходимостью доводить начатое дело до финала, так как если бросить его в середине пути, рано или поздно произойдет откат к началу и ничего, кроме потраченного времени, мы не получим.

Важная роль в разгоне мозга и достижении собственной эффективности отводится мотивации. Как бы мы не лукавили, обмануть собственное сознание невозможно — уже в самом начале пути мы точно знаем, дойдем до конца или нет. Кроме того, наш мозг осознает ценность будущего результата и ставит его выше возможных потерь при достижении. Например, идеальная фигура потребует много времени, усердия, старания, физических тренировок, контроля питания, возможно материальных вложений, но конечный результат превосходен и человек к нему стремится. Вот в чем заключается загвоздка с теми делами или проектами, закинутыми в дальний ящик: результат их достижения либо не интересен вам, либо вы заранее не готовы на возможные потери и мотивационная составляющая многократно снижается.

На мастер-классе «Разгони свой мозг за 14 дней», бесплатно посетить который вы сможете уже на днях, вы получите авторские инструменты и техники, советы и рекомендации, как постоянно держать свой мозг в тонусе. Советы Елены Лебедевой крайне простые, но эффективные при их постоянном использовании: как проснуться бодрым, как спланировать утро так, чтобы весь день был продуктивным, как переключаться с одной деятельности на другую, тем самым развивая гибкость нашего мозга, что в свою очередь помогает нам легче учиться и запоминать информацию в долгую память.

ЗАПИСАТЬСЯ БЕСПЛАТНО НА ВЕБИНАР ЕЛЕНЫ ЛЕБЕДЕВОЙ

В любом случае после прохождения мастер-класса Елены Лебедевой «Разгони свой мозг за 14 дней» вы обретете крайне нужные и полезные знания и навыки, позволяющие увеличить вашу продуктивность, КПД, эффективность, достичь различных целей и, в конце концов, научиться получать удовольствие от выполняемого процесса без постоянной усталости и стресса.