Вашему вниманию предлагается видео, содержащее интервью Дмитрия Шеломенцева, автора курсов «ПОХУДЕТЬ ЗА 12 НЕДЕЛЬ!» и «ЦЕЛЛЮЛИТА НЕТ!», с изобретателем дешёвого и умного велотренажёра для похудения — «ПОХУДЕЙ», Николаем Долиновым.
Заказать сам умный велотренажёр для похудения «ПОХУДЕЙ» Вы сможете на официальном сайте Николая Долинова. А ниже представлена текстовая версия интервью Дмитрия Шеломенцева и Николая Долинова:
Дмитрий Шеломенцев: Добрый вечер, дорогие друзья, на связи Дмитрий Шеломенцев - сайт poxudet.com, и сегодня у нас в рубрике «Слово эксперту» интересный гость — Николай Долинов. Николай — интересный и хороший человек, и более того, помимо всего прочего, он — изобретатель.
Казалось бы, причем здесь похудение и какие-то изобретения?
Дело в том, что Николай изобрел очень умную штуку для всех желающих похудеть. Называется он умный велотренажер «ПОХУДЕЙ». Именно об этом сегодняшнем изобретении, которое как никогда актуально, мы и поговорим.
Для начала, прежде чем Николай расскажет, что это такая за штуковина, я расскажу, для чего она нужна Вам. Помните, недавно, я Вам высылал специальное видео о кардионагрузке? Я стоял на свежем воздухе и рассказывал Вам материал. Суть в том, что похудение с помощью одних только диет, даже с помощью грамотного питания не столь результативно, так как скорее всего Вы наберете вес обратно, поэтому обязательно нужно добавить физическую нагрузку, и нагрузка номер один, которая нужна Вам для похудения — это кардионагрузка. Первое, что даст Вам тренажер, о котором мы поговорим и который изобрел Николай, это то, что Вы сможете устроить кардионагрузку у себя дома. Вам не нужно никуда бежать. Многие стесняются, для кого-то это самый натуральный позор, но Вам ничего такого делать не придется.
Многие спрашивают: «как же быть, если я хочу похудеть, но из дома не выходить, в спортзал не ходить, в бассейн не ходить, да еще и лежа?» Вот этот тренажер как раз для этой цели, чтобы лёжа дома устроить кардионагрузку. Итак, Николай, хочу попросить тебя рассказать кратко историю создания этого тренажера, что тебя сподвигло и как это было...
Николай Долинов: У меня была проблема с лишним весом, весил около 88-89 килограммов, причем, я набрал вес как-то не заметно для себя. То есть как-то привыкаешь к тому, что становишься толще, думаешь, что так нормально вроде бы, это не пузо — это авторитет. И когда меня в аквапарке на горку не пустили, сказали, что больше 90 килограмм нельзя, тут я посмотрел, что я и, правда, слишком толстенький. Взвесился — реально 89, решил начать худеть. Перестал есть хлеб, начал есть меньше, в общем-то мало что особо помогало. Решил заниматься на разных тренажерах, в магазинах видел много тренажеров, но что-то было в них не так, для того, чтобы нормально вспотеть приходилось заниматься чуть ли не час, выглядит красиво, но довольно-таки бестолковое дело, как мне кажется.
Так как я изобретательством довольно долго занимаюсь, решил сделать такой правильный тренажер. Тренажер, который бы был компактный, в любую квартиру подошел, чтобы нагрузка была сразу на все группы мышц, и чтоб можно было заниматься на нем легко — приятно, но и сжигать много калорий. Я поставил перед собой такие цели, и, думаю, их в общем то достиг. Сделал тренажер, есть такой способ в изобретательстве, как «отсекать всё ненужное», то есть, из тренажеров я убрал разные рамы, сиденья, пружины.
Дмитрий Шеломенцев: То есть, весь лишний хлам ты убрал, оставив лишь то, что нужно для получения результата?
Николай Долинов: Да, то, что реально нужно для результата, причем, по возможности используя внутренние ресурсы. Во многих тренажерах используются гири, я подумал, что это совершенно неправильно, потому что в маленькую квартиру не получится разместить большой тренажер с гирями. Поэтому я сделал тренажер, который бы использовал вес самого человека, и чтобы можно было работать с ним.
Дмитрий Шеломенцев: Более того, это дешевле, чем использовать кучу дорогих тренажеров, которые сложные. Суть, насколько я знаю тренажеры, что он очень доступен. Допустим, обычный кардиотренажер — самый простой велотренажер, ну, более менее приличный, стоит 10 000 рублей. Эллиптический тренажер стоит где-то от 30 000 рублей. У нас недавно проходил тренинг, многие наши друзья знают, который я вел, «Легкое похудение», где 3 недели группа из 200 человек худела на первые 5-10 килограмм, и мы, кстати, разыгрывали приз. Лучшему финалисту за первое место был эллиптический тренажер стоимостью 30 000 рублей, очень хороший, который, по-моему уехал в Подмосковье.
И за второе место, мы как раз разыгрывали, Николай, твой умный велотренажер «Похудей». И я считаю, что это классный подарок, а для кого это не подарок, то есть, тот, кто его будет покупать, это будет на порядок дешевле, чем любые тренажеры. Не у всех есть возможность купить себе домой кардиотренажер, и почему это хорошо для наших товарищей и друзей, потому что это дешево, дома, компактно и удобно. И именно то, что это дешево и то, что ты отсек всё лишнее, привело к тому, что тренажер абсолютно доступный.
Николай Долинов: Да, по цене это абсолютно доступный тренажер, но в то же время, так как я ставил задачу сохранить нагрузку на все группы мышц по возможности, то этот тренажер работает. Он заменяет и велотренажер и беговую дорожку, заменяет нагрузку на пресс, на спину. При этом от одного упражнения к другому можно переходить плавно, не нужно ничего перенастраивать, по сути переносом нагрузки с рук на ноги, мы будем больше тренировать ноги. Или когда мы ноги немного расслабляем, мы больше начинаем работать прессом. Тут тоже используется такой интересный принцип.
Знаете, какая у нас самая выносливая мышца в организме, которая все время работает и почти никогда не устает?
Если на секундочку задуматься, то кто-то скажет, что это бицепс, трицепс, но самая выносливая мышца — это у нас сердце, всю жизнь работает и не устает. Почему? Оно состоит из четырех отделов, упрощенно, два желудочка, два предсердия, они работают по очереди. Вот и в моем тренажере работают практически все группы мышц, они работают по очереди. Поэтому занимаясь минут 15-10, мы заменяем практически час на обычных тренажерах, причем мы не будем чувствовать огромной усталости. Будет нормальное разогретое тело и комплексная нагрузка — мы сожжем массу калорий и получим большое удовольствие.
Дмитрий Шеломенцев: Так вот, дорогие друзья, я уже сказал, что данный тренажер сможет организовать Вам кардионагрузку дома, более того, для тех, кто это хочет сделать лёжа, Вы получите это лёжа, казалось бы, мечта — Вы лежите дома, ни перед кем не светитесь, не позоритесь, и худеете!
Это первый момент — доступная кардионагрузка дома. А кардионагрузка — это вид нагрузки номер один для снижения веса. Думаю, многие знают, что я предлагаю 3 вида нагрузки: кардионагрузка, фитнес для снижения веса и упражнения для уменьшения живота, то есть втягивания и колебания животом.
Фишка номер два этого тренажера, который изобрел Николай, в том, что если Вы будете делать кардионагрузку на этом тренажере, я Вас освобождаю от фитнесса, потому что Вы не просто устраиваете кардионагрузку, а устраиваете самый настоящий фитнесс на все группы мышц. Вы просто убиваете двух зайцев. Вам останется только по утрам делать упражнения для уменьшения живота — втягивания и колебания. И это просто супер, просто бомба, именно этим будет полезен Вам велотренажер.
Николай, я знаю, что максимальный вес занимающегося, по-моему 150 килограммов, это так?
Николай Долинов: Ну я думаю, что даже больше можно, просто больше мы не испытывали, по расчетам — 200, но думаю, вряд ли будет двухсоткилограммовый заниматься.
Дмитрий Шеломенцев: Мне недавно мужчина написал по электронной почте, он весит 205 килограмм, попробуем с ним поработать, бывают даже такие случаи. То есть, скорее всего тренажер выдержит и всё будет в порядке?
Николай Долинов: Может быть будет нужно фиксирующий крючок сделать немного помощнее. Тренажер выдержит, нужно просто закрепить его к чему-нибудь крепкому.
Дмитрий Шеломенцев: Значит, с весом 120-150 килограмм тренажер абсолютно справится?
Николай Долинов: Да, это точно.
Дмитрий Шеломенцев: И еще о чем я хотел сказать, дорогие друзья, что в отличии от бега, а для кого-то и быстрой ходьбы, нету ударной нагрузки на суставы. У многих это проблема, потому что большой лишний вес — это проблема с суставами, большая нагрузка. Многие бегать просто не могут себе позволить, и насколько я знаю, на этом тренажере, я и сам пробовал, нагрузки ударной на суставы нет. Я прав?
Николай Долинов: Да, тут у нас щадящая нагрузка на суставы, то есть суставы разрабатываются, но так как большинство упражнений выполняется лёжа, то приходится не весь вес человека, а только вес, допустим, части ноги. По сравнению с обычным бегом нагрузка раз в 9 меньше. Но в тоже самое время амплитуда движений довольно таки большая, допустим, ног, при выполнении упражнения «велосипед». Это очень хорошо влияет на разработку поврежденных суставов в том числе. То есть люди после инсультов, инфарктов или после повреждений так же с успехом им пользовались, и в разных больницах тоже применяется.
Дмитрий Шеломенцев: Даже людям с ограничениями по здоровью этот тренажер может здорово решить некоторые проблемы со здоровьем и улучшить, особенно с опорно-двигательным аппаратом, насколько я понял.
Николай Долинов: Да. Есть упражнение «березка» — стойка на лопатках, при помощи этого тренажера его можно выполнять легко и просто, и прорабатываются короткие мышцы спины, то есть мы тренируем спину, боль в спине проходит, увеличивается кровоснабжение.
Дмитрий Шеломенцев: Хорошо, Николай, можешь ли ты что-нибудь еще добавить, может какие-то вещи мы не обсудили о данном тренажере, может какие-то вещи я упустил?
Николай Долинов: Я думаю, что самое главное — этим тренажером пользоваться! Если человек его приобретет и положит под кровать, то я не гарантирую результат. Если этот человек будет заниматься хотя бы несколько минут в день, то результат будет. По крайней мере я результат получил буквально в первом же месяце и похудел на 9 килограмм. Так что, возможности у Вас есть.
Дмитрий Шеломенцев: Спасибо, Николай. И, дорогие друзья, напоследок хотелось бы сказать, что Николай пошел мне навстречу и специально для моих подписчиков и клиентов сделал шикарную скидку на данный тренажер. Этот тренажер каждый день стоит 6 000 рублей и на протяжении трех ближайших дней — это вторник, среда, четверг, данный тренажер Николай продаст Вам, дорогие друзья, со скидкой 50%, то есть, практически по себестоимости. Но это предложение будет длится только 3 дня — со вторника по четверг включительно. Поэтому если Вы хотите организовать кардионагрузку дома, лёжа, хотите двух зайцев убить одним тренажером и не делать дополнительно фитнес, который я рекомендую, то Вам нужно срочно воспользоваться данным предложением. Ну а на «нет» и суда нет.
Насколько я знаю, у нас доставка данного тренажера по России включена в стоимость, то есть за 3 000 рублей доставка тренажера будет бесплатно буквально до Вашей двери или ближайшего почтового отделения. Так же тренажер можно заказать во все страны мира, но тогда доставка будет рассчитываться индивидуально. Под данным видео ВЫ ниже найдете ссылку, по которой перейдете и ознакомитесь с данным тренажером подробнее и Николай покажет, как и какие упражнения выполняются, и расскажет подробнее о данном предложении.
У нас на связи был Николай Долинов, это рубрика «Эксперту» — poxudet.com. Спасибо, пока, дорогие друзья, до новых встреч.
