Автор: Артем Уточкин
Мастер спорта по настольному теннису, действующий тренер по этому виду спорта уже более 11 лет. Создал Онлайн-Школу настольного тенниса, в которой каждый желающий может пройти онлайн-обучение по видео-урокам и научиться выигрывать в настольный теннис даже у самых сильных соперников!
Освоите технологию подачи с нижним вращением (она состоит из трех шагов). Освоите технологию на профессиональном уровне (это основа в обучении сложной подачи).
Узнаете четыре базовых нюанса, на которых игроку стоит сконцентрироваться в первую очередь (это повышает качество подачи в 2-3 раза!).
Узнаете каким должен быть каждый отскок мячика на вашей половинке стола при каждом виде подачи (чтобы подачи получались с максимальным вращением и большим отскоком от стола).
Разобрана подача справа с боковым-нижним вращением.
Разобрана подача справа с боковым-верхним вращением.
Артем Уточкин детально разобрал подачу справа с обратным боковым-нижним вращением.
Показана подача справа с обратным боковым-верхним вращением.
Рассмотрена быстрая плывущая подача.
Плоская подача без вращения.
Секрет замаха при подаче (как замахиваться так, чтобы соперник был в постоянном напряжении? как замаскировать свои действия?)
Какие две интересные и незаметные хитрости используют при подачах мяча прославленные теннисисты Дмитрий Овчаров и Майкл Мэйз?
Советы и рекомендации как тренировать подачи в настольном теннисе.
Выигрывать в каждом сете на несколько очков больше, чем ранее;
Контролировать розыгрыш очка в момент подачи;
Знать заранее — какой прием подачи соперник сделает в данный момент времени;
Самое главное — вы уберете хаос и неопределенность из своей игры, у вас всегда в голове будет план и стратегия действий после своих подач (мощных и сложных подач в настольном теннисе)!
Бонус 1 — 45-минутный видео-разбор действий Чжан Чжике после подачи в настольном теннисе в матче с Владимиром Самсоновым.
Бонус 2 — ПЯТЬ видео уроков «Продвинутый прием подачи с правым боковым вращением».