Ольга Александрова

Врач-сомнолог Александрова Ольга Владимировна родилась 24 июля, проживает в Москве. Сейчас она является одним из самых востребованных специалистов по детскому сну. Ольга Александрова закончила специальность «лечебное дело» Российского Государственного Медицинского Университета, клиническую ординатуру.

Когда ее дочке Еве было 4 месяца, Ольга столкнулась с проблемой сна. Ева перестала нормально спать, просыпаясь ночью каждый час. И это сейчас фраза "перестала спать" звучит как-то буднично и обыденно, а тогда в жизни Ольги наступил полный хаос. Она превратилась в "маму-зомби", ходила целыми днями с зеленым лицом от недосыпа и усталости и думала только об одном, как бы хоть чуть-чуть поспать. Конечно, о позитиве и радости материнства в этой ситуации не могло идти и речи...

Она решила что-то делать с этой ситуацией, начала искать в Интернете способы нормализовать сон ребенка, урывками качая коляску по 15-20 минут. Молодая мама изучила все мамские форумы и сайты, собрала все советы, как справиться с проблемой? в том числе и вредные, которые в дальнейшем она опубликовала в своей брошюре "ТОП-10 вредных советов, мешающих ребенку нормально спать". Какие-то методы усугубляли ситуацию, какие-то чуть-чуть помогали, но ненадолго. Ребенок плохо спал, сон был нездоровым...

Жизнь Ольги Александровой и ее семьи изменила помощь специалиста по детскому сну (тогда она узнала, что есть такая профессия). Сон маленькой доченьки Евы наконец-то наладился, и, причем без каких-либо жестких методов, например, оставить ребенка плакать одного, насильно его укачивать на фитболе или в кроватке и др. Жизнь молодой мамы перевернулась, она говорит, что до сих пор помнит тот знаменательный день, когда они с мужем смогли посмотреть фильм целиком, не отвлекаясь на детский плач!

Девушка поняла, что выйти из этого ада недосыпа, вечных капризов и истерик можно. Можно наладить сон ребенка и жить нормальной жизнью. Тогда Ольге захотелось помогать мамам и их семьям начать высыпаться и обрести спокойную жизнь. Так детским сном Ольга Александрова и начала заниматься профессионально. Она прошла обучение работе консультантом по сну, поняла систему и основные принципы влияния различных факторов на сон. Однако, когда начала работать на практике, то увидела, что шаблонная система работы срабатывает не на 100% со сном ребенка и далеко не с каждым ребенком. Все же дети и их родители разные.

Так как по профессии Ольга Александрова — врач, то она решила подойти к проблеме фундаментально, стала заниматься детским сном на научном уровне. Она прошла обучение сомнологии в ПМГМУ им. И.М. Сеченова, разобралась в том, как люди спят, почему спят именно так, что происходит во время сна в мозге и т.д. Когда все книги по сну Ольга Александрова прочитала и досконально изучила, сомнолог поняла, что для большей результативности ее методики нужна правильная подача изученного материала. Рассказать человеку его причины проблем со сном и пути их решения — этого мало, ведь именно из-за этого обычная работа с консультантом по детскому сну занимает около 2 месяцев.

Врач-сомнолог Ольга Александрова поняла, что для результативной и быстрой работы с детским сном необходима иная стратегия, нежели обычная консультация. Тогда она освоила профессию тренера, что дало ей возможность разработать собственную уникальную систему, с помощью которой родители могут максимально быстро и максимально эффективно получить результаты от работы с детским сном.

Вот такая история предшествовала тому, что обычная мама стала сомнологом и специалистом по детскому здоровому сну. Ольга Александрова потихоньку начала набирать обороты со своими консультациями и тренингами, и сейчас ее услуги очень востребованы и она даже запустила свой проект «Центр детского сна Ольги Александровой». Там она вместе со своими коллегами врачами-сомнологами и коучами по сну помогают родителям решить их проблемы с нарушенным сном ребенка.

Благодаря авторской системе детского здорового сна доктора Ольги Александровой родители получают стабильно хороший сон ребенка, максимум, за 3 недели без оставления малыша "проплакаться в одиночестве" и прочих вредных советов. То есть, результат в виде здорового сна достигается комфортными для ребенка и родителей методами.

Врач-сомнолог проводит личные индивидуальные или скайп-консультанции по поводу сна ребенка, по грудному вскармливанию (ГВ), по естественному прикорму, по детскому саду. Помимо этого на личном сайте Ольга Александрова публикует свои курсы и тренинги, которые можно изучить удаленно в любом месте и в любое время, и которые не менее эффективны, чем личные консультации.

Например, есть тренинг "Cон малышей от 0 до 5 месяцев", "Сон малышей от 6 месяцев до 2 лет" и тренинг "Cон малышей от 2 до 3 лет". В них автор дает подробные и эффективные методы, которые помогут восстановить здоровый сон ребенка, в зависимости от его возраста. Помимо нормального сна ребенок будет лучше расти, улучшится координация движений, он станет более усидчивым, будет лучше идти на контакт с другими детьми и со взрослыми. Конечно, когда наладится сон ребенка, то и вся семья наконец-то будет высыпаться ночью, а, значит, родители будут чувствовать себя физически лучше, будут лучше выглядеть, перестанут испытывать постоянное раздражение и срываться на близких, появится свободное время. Если вы хотите снова обрести такую нормальную жизнь, то вам обязательно нужно изучить тренинг Ольги Александровой.

Особенностью ее авторской системы детского здорового сна является именно быстрая результативность, ведь у родителей, которые обращаются за помощью, уже нет сил ждать долго. Положительный результат от работы они получают через 2, максимум, 3 недели работы. Кроме этого, у сомнолога Александровой по воспитанию есть эффективные материалы для мам и по другим направлениям. Например, семинар "Как маме справиться с детскими истериками", семинар "Мама — энерджайзер, как оставаться в ресурсе для счастливой жизни и позитивного общения с ребенком" и другие.

Результатом работы врача является улучшение здоровья пациента или полное выздоровление, а результат работы детского сомнолога – это высыпающийся счастливый ребенок и спокойные, получающие радость от жизни родители. О положительных результатах работы Ольги свидетельствуют отзывы. Ольгу Александрову родители, прошедшие ее тренинги, читавшие ее книги или взявшие у нее консультации, описывают как компетентного специалиста, который дает действительно работающие и безвредные способы нормализации детского сна. Отзывы о сомнологе Александровой Ольге в большинстве случаев положительные и благодарные, отрицательных отзывов почти нет, ведь огромное количество мам уже смогло вернуть обычный ритм жизни своей семье благодаря помощи Ольги Владимировны.

Автор провела уже более 400 часов консультаций и тренингов по детскому сну, с ее помощью более 300 семей начали наконец-то высыпаться и получили гармонию в семье. И если вы хотите убедиться в эффективности методики, то для ознакомления можете изучить бесплатные материалы. Например, скачать книгу Ольги Александровой "Как улучшить сон ребенка, перестав следовать вредным советам", записаться на бесплатный мастер-класс "Как уложить ребенка спать гарантированно быстро и без укачиваний" или изучить другие книги и материалы.

В настоящее время врач-сомнолог продолжает развивать свой «Центр детского сна Ольги Александровой», также проводит консультации, проводит тренинги и семинары. Ее дочка Ева уже не испытывает проблем со сном, растет здоровым и жизнерадостным ребенком. В свободное от работы время Ольга вместе с семьей любит путешествовать.

Если вы перестали нормально спать из-за того, что вам малыш постоянно просыпается ночью, устраивает истерики, привык к грудному вскармливанию и ничего не помогает, то не слушайте советы знакомых, родных, которые чаще всего только вредят ребенку, а лучше обратитесь к специалисту, который в короткие сроки решит вашу проблему и без вреда для малыша!