Метод Ивана Полонейчика, как быстро избавиться от стресса

Метод Ивана Полонейчика, как быстро избавиться от стресса

В современном мире каждый из нас подвержен стрессу. И это, конечно, отражается на нашем здоровье, самочувствии, отношениях с родными и близкими. Очень важно в каких-либо негативных моментах уметь избавляться от стресса, а не копить в его себе.

В этом видео Иван Полонейчик расскажет об очень простом, но в то же время эффективном методе, который поможет быстро избавиться от стресса. Данный метод называется «Квадратное дыхание». О сущности этого метода и о том, как его применить, узнаете из видео.

Похожие видео:

Хотите обучаться со скидкой
у лучших экспертов и онлайн-школ?

Получите скидку или кэшбэк на любые онлайн-курсы или тренинги!

* Наш образовательный агрегатор работает с 2010 года. Мы первыми в РуНете начали предоставлять скидки и кэшбэк за курсы. Уже более 12000 учеников сэкономили на обучении.