Автор: Марк Бартон
Соавтор: «Международный центр развития личности»На протяжении трех дней обучения ученицы вместе с экспертом изучают, как устроена женская сексуальность, как связаны архетипы и поведение в интимной жизни, как страх, травма или подавленные эмоции могут блокировать наслаждение и близость с партнером.«Сексуальный интеллект важнее красоты», — говорит Бартон, и в этом утверждении — суть курса!
Интенсив не только про с#кс. Он про силу женщины, ее зрелость, энергию и контакт с собой. Упражнения и задания в курсе помогают вытащить на свет старые установки, заменить их на ресурсные, а также понять, что сексуальность — это не про шаблоны и не про внешность. Это про внутреннюю свободу.«Вы — не фригидны. Вы — не испорчены. Вы — подавлены. И раскрытие сексуальности начинается с осознания этого факта» — напоминает Бартон в видео.
«Интимные диалоги» — это возможность заговорить с партнером о себе честно, без страха и вины. Это возможность перестать быть «удобной» и стать настоящей — чувствующей, желающей, живой. Что несомненно отразится и на других сферах жизни: карьере, самореализации, здоровье, финансах, отношениях с детьми и родителями!«Ваша сексуальная энергия — это ключ не только к удовольствию, но и к балансу во всех сферах жизни» — напоминает психолог.
Виктория пишет: «Спасибо большое Марк за вебинары, платную программу приобрела, мне точно нужно ее проходить!!! Я очень хочу поучиться именно у Вас, очень нравятся Ваши уроки, я действительно меняюсь после них в лучшую сторону...»
Наталья Никонова пишет: «Сначала улучшилось настроение, появился румянец, захотелось говорить себе много разных комплиментов. А потом почему-то плакать захотелось. Первый раз делала такую практику...»
Анна пишет: «Марк, "Живу" с Вами уже почти 5 месяцев)))) надеюсь- это не наркотическая зависимость ?))) Шучу! Иду на ваш курс- с большой надеждой и готовностью продолжать работать над своими затыками! Хочу стать снова сексуальной, внутренне свободной, раскрепощенной женщиной, жонглирующей архетипами, как фокусник...»
Практический психолог с аудиторией более 5 мил. подписчиков в соц-сетях, эксперт по личностным и семейным отношениям, кризисный семейный консультант, гипнотерапевт, коуч, телеведущий. Более 20-ти лет в профессии. Автор трансформационных программ и книг для женщин: интенсив «Я такая одна», курс «Я — женщина», книга «Девочка. Девушка. Женщина» и др. Автор терапевтического сообщества «Ministerium», создатель «Международного центра развития личности», в котором помогает выйти из абьюзивных отношений, повысить самооценку, выстроить счастливые отношения. Бартон — основатель и ректор «МИПИП», где можно получить профессию психолога-консультанта онлайн.
Вводный прямой эфир в формате «вопрос-ответ» с Анной Антонюк — психологом-сексологом и куратором онлайн-школы Марка Бартона.
✔ Узнаете на эфире:
• Почему вы стыдитесь своих желаний в постели или считаете их «неправильными»?
• Почему боитесь, что партнер вас не поймет?
• Почему женщина чувствует одиночество даже в отношениях с парнем, мужем?
• Как говорить о границах без конфликтов?
➔ Результаты: Анонимно зададите любые личные и интимные вопросы и получите ответы. Поймете, какую роль играет сексуальный интеллект в жизни женщины, как его развивать и что делать со страхом проявленности в постели.
День 1. Вебинар «Голая или сексуальная? Кого видят в тебе мужчины?»
➔ Начало трансляции: в 15:00 МСК.
➔ Повтор вебинара: в 20:00 МСК.
✔ Узнаете на эфире:
• Как работает психология, биология и философия удовольствия?
• Причины «поломки» системы получения наслаждения (возбуждения нет, оргазма нет).
• Система подавленного контроля.
• Диагностика сексуального темперамента (газ/тормоз).
• АЛГОРИТМ: принятие своего сексуального темперамента — любовь к своей сексуальности — путь к наслаждению во время полового акта.
• Что такое сексуальный интеллект (SQ или Sexual Intelligence), на какие сферы жизни он влияет, что мешает его развитию?
• С чего начинается яркий с#кс?
• Кого видят в вас мужчины: жену или любовницу? И как на это повлиять?
➔ Результаты: Разберетесь с понятиями сексуальность, женственность, сексуальная энергия и интеллект. Поймете, почему у многих женщин, даже несмотря на то, что они красивые, яркие, заметные, молодые и хорошо одеваются, есть проблемы в интимной сфере и отношениях с мужчинами.
День 2. Вебинар «Какие женщины привлекают и завлекают мужчин в долгие отношения?»
➔ Начало трансляции: в 15:00 МСК.
➔ Повтор вебинара: в 20:00 МСК.
✔ Узнаете на эфире:
• Что такое архетип и как он проявляется в с#ксе?
• Королева, хозяйка, принцесса и любовница — кто ты?
• Почему нельзя застревать в одном архетипе?
• Чем опасен архетип любовницы?
• Какая сексуальность доминирует в архетипе хозяйки?
• Стремиться к оргазму или наслаждаться процессом?
• Как связаны телесные блоки и удовольствие?
• Что такое сексуальная целостность?
➔ Результаты: Разберетесь с архетипами, увидите, как они влияют на ваш SQ и отношения. Поймете свой скрытый потенциал.
День 3. Вебинар «Как SQ влияет на восприятие себя?»
➔ Начало трансляции: в 15:00 МСК.
➔ Повтор вебинара: в 20:00 МСК.
✔ Узнаете на эфире:
• Причины отсутствия чувственности и чувствительности.
• Эмоционально-психологические и физиологические механизмы женской сексуальности.
• Роль гормонов и биохимии в с#ксе.
• Скука в постели: кто виноват, как решить проблему и поднять интимную жизнь на новый уровень?
• Разница между мужской и женской сексуальностью. Причины дисгармонии в паре.
• Советы: как прокачать уверенность в себе?
➔ Результаты: Поймете, почему большинство пар сталкиваются с проблемами в интимной сфере. Получите план, как исправить ситуацию.
Не можете наслаждаться близостью и интимными отношениями, потому что боитесь выглядеть слишком раскованной и доступной или чересчур скромной и «деревянной».
Комплексуете и стесняетесь партнера.
Хотите построить счастливые и гармоничные отношения, свободные от созависимости.
Имеете неудачный или неприятным опыт с мужчинами и теперь в поиске инструментов, чтобы избежать повторения ситуации.
Хотите начать честный диалог с партнером о своих желаниях в постели, но не знаете как и с чего начать.
Что такое сексуальный интеллект и как он помогает женщине чувствовать, проживать, откликаться в моменте, наслаждаться телесной близостью и строить глубокую связь с мужчиной?
Почему женская сексуальность — это не только про тело и возбуждение, но и про эмоции, душу, самооценку и уверенность?
Как развивать свою интимную природу, не подавляя страх и стыд, а работая с ними осознанно?
Какие женские архетипы (королева, принцесса, хозяйка, любовница) отвечают за разные грани женской чувственности — и как научиться переключаться между ними в жизни и отношениях?
Чем отличается женская зрелость от пошлости, игры и желания понравиться?
Почему многие интимные проблемы в отношениях решаемы — и что делать, если в паре стало скучно или пропало возбуждение?
Как управлять своим телом, возбуждением и наслаждением, не теряя контакта с собой?
Как женская чувственность и внутренняя энергия становятся источником силы, привлекательности и вдохновения?
Как транслировать уверенность и притягательность, не переходя грани и не теряя себя?
Как Sexual Intelligence влияет на качество общения, глубину связи и эмоциональную близость с любимым мужчиной?
Почему интимная сфера — зеркало внутреннего состояния женщины, и как научиться чувствовать свое тело без страха и напряжения?
Как вернуть страсть и удовольствие в отношениях, даже если вы давно в браке или пережили разочарование?
Почему важно говорить о своих желаниях и не бояться своей чувственной природы?
Какое влияние оказывают самооценка, запреты из прошлого, травмы на женский Sexual Intelligence — и как начать их переписывать?
Как перестать быть «удобной» и научиться быть уникальной, желанной, глубоко привлекательной — в гармонии с собой и партнером?
Видеоурок «9 ошибок женщин, которые разрушают отношения».
Чек-лист «ТОП-4 ошибок: как женщина блокирует свою сексуальность?» (можно скачать в формате PDF), из которого вы узнаете: что такое внутренняя свобода, как принять свое женское лоно и для чего сексуальность дана природой.
Доступ в ЗАКРЫТЫЙ TELEGRAM-КАНАЛ, где можно задавать вопросы и получать ответы, где проводятся живые эфиры и включения с Марком, где общаются единомышленницы, где даются советы, техники, упражнения, уроки и задания для самосовершенствования.
Записи вебинаров, если пропустили прямой эфир с Марком.
Практические домашние задания, за выполнение которых начисляются бoнусные баллы. Их можно потратить на оплату платных курсов и программ в онлайн-школе эксперта.
Практика «Я и мое тело: честный диалог».
Домашнее задание «Исследуем свою сексуальность».
Практика «Моя сексуальность как энергия жизни».
Домашнее задание и видео-урок «Женственность и колесо баланса».
Здравствуйте! С чего стоит начинать разговор с новым парнем о сексе, своих желаниях, фантазиях? И как это сделать в нужное время/в нужном месте? Мы в отношениях недолго и мне еще сложно понять, что для него сексуально, а что нет, что приемлемо, а что нет. Спасибо.
Здравствуйте, Вероника! Если Вы понимаете, что отношения с парнем выходят на новый уровень: вы встречаетесь только друг с другом, уже сформировалась душевная близость, намерение продолжать отношения дальше, то, конечно, пришло время поговорить и о сексуальной близости.
Для этого лучше выбрать ситуацию, когда предполагается личное общение, интимная обстановка. Лучше уединиться. Нежелательно, если рядом будут посторонние люди. Например, Вы находитесь в полном кинозале или в кафе, где столики стоят максимально близко друг к другу.
И, когда вы оказались вдвоем, то можете перейти к откровенным темам. Выразить свою готовность, уточнить у партнера — готов ли он поговорить на сексуальные темы.
❗❗❗ Важно чётко сформулировать свои пожелания. Их лучше разбить на отдельные блоки, и для каждого уделить конкретное время. Проговорите следующие пункты за раз или частями:
✔ Ваши отношения.
✔ Романтика или страсть.
✔ Время, место, позы.
✔ Сексуальные потребности, количество раз.
✔ Удовольствие и ощущения.
✔ Рутина.
✔ Ваше и его физическое здоровье.
На полной онлайн-программе «Сексуальный интеллект» мы детально погружаемся в каждый вопрос, который вас интересует касаемо интимной близости с партнером. У вас все получится!
Марк, что делать, если мой мужчина сразу после секса буквально ложится спать? Это вообще нормально?
Ирина, да, нормально. Можно было бы ограничиться этим ответом, но я понимаю, почему такой вопрос у женщин в головах вообще возникает.
Женщинам после секса часто хочется близости, диалога, объятий, прочих тактильностей. Но если мужчина не проявляет такое поведение, это не значит, что он вас не любит. Так устроен мужской организм — после оргазма он быстро приходит к своему привычному состоянию. Женщине, обычно, нужно чуть больше времени.
Конечно, если и те мужики, которым после секса нужна тактильность. Чаще всего это те люди, кто в обычной жизни мало проявляют тактильность.
Гораздо хуже другая ситуация: мужчина, когда хочет интима, становится невероятно ласковым, тактильным, милым, просто котик. А после завершения он не то что отворачивается и спит, а начинает раздражаться, придираться, предъявлять за косяки. То есть когда обычно мужчина совсем не ласковый, позволяет себе неуважительное поведение. А соблазняя вас, он меняется на глазах.
На интенсиве мы эти ситуации обсуждаем, приходите.
Марк, спасибо за уроки., Стоит ли заниматься с#ксом с мужем, если мне не хочется? Я его люблю, но иногда вообще нет ни сил, ни желания.
Девушки, я уже много раз говорил — никогда не ложитесь в постель с мужчиной, если вы этого не хотите! Даже если это ваш муж, парень, любовник.
Понятие супружеского долга не несёт никакой пользы для вас, оно было создано во времена, когда принципиально важно было родить наследника рода, а лучше нескольких. Не думаю, что ваш муж каждый раз думает об этом, когда предлагает вам близость (а даже если так — всё равно не надо ломать себя)...
Поймите: женщина — тонко устроенная Вселенная. И вы легко можете сломать себя, когда отодвигаете свой комфорт и желание на задний план. Близость без искреннего согласия и желания мозг воспринимает почти как насилие, так как это нарушение ваших личных границ.
Что в результате?
У вас может развиться психогенная фригидность, и вам вообще станет тяжело испытывать возбуждение, удовольствие, оргазмы...
Лучше подумайте о том, почему вы не хотите? Потухшая страсть — не причина, а следствие проблем. Я опубликовал пост в телеграм-канале о том, почему женщина может не хотеть своего мужчину. Рекомендую прочитать этот пост и обсудить с партнёром пункты, которые вы можете отнести к вашей ситуации.
Прочитала отзывы под курсом... Сама проходила Интимные Диалоги. Очень познавательно и интересно, много мыслей,вы разбудили вулкан спящий!
Мне кажется, муж сбежит от меня если я пройду полный курс.
Много страхов.