Автор: Марк Бартон
Соавтор: «Международный центр развития личности»Миллионы участниц уже прошли этот путь и, как говорят сами женщины, начали по-настоящему слышать себя впервые за много лет. Начали менять жизнь.Этот курс — не просто уроки, лекции и вебинары, а глубокая диагностика, честный диалог женщины с собой.
Психолог уверен, что корень многих женских проблем — в детстве, в семье, в обществе. С юных лет девочку, девушку, впоследствии женщину, приучают быть «удобной», а не быть собой. Онлайн-курс помогает по-другому взглянуть на себя, на свою жизнь, на свои границы. В течение 4-х дней участницы получают возможность увидеть свою боль, осознать ошибки и установки, которые годами разрушали их уверенность и уникальность, и начать путь к внутренней свободе и трансформации.«Верю, что каждая женщина — уникальна! Но в череде событий, обид, стрессов и нереализованных мечт вы теряете себя. Моя миссия — помочь вам вспомнить, кто вы на самом деле» — говорит в видео Марк Бартон.
Эти слова становятся внутренней опорой для тысяч женщин, которые проходили онлайн-обучение. Автор не обещает волшебства. Но обещает, что если женщина честно, со стороны посмотрит на свою жизнь и отношения, если осмелится признать свои настоящие чувства, — начнет происходить трансформация. Это путь от «надо» и «я должна» к — «я хочу!». От страха быть покинутой — к способности быть в ладу с собой!«Ты не обязана быть удобной, ты обязана быть счастливой» — уверен психолог.
Курс Марка Бартона подходит женщинам любого возраста, опыта, статуса и жизненного этапа. Замужем вы или в разводе, есть дети в браке или вы — мать-одиночка, ваши отношения с партнером узаконены или он годами кормит обещаниями и не зовет в загс, вам 25 лет и жизнь только начинается или возраст уже за 45 и шкаф полон скелетами. В курсе нет стереотипов, осуждения, давления или оценки. В лекциях, уроках, упражнениях и заданиях Марка есть только правда, поддержка и важное напоминание:«Я больше не боюсь, что меня отвергнут. Теперь я знаю: если человек не ценит меня, это его потеря, а не моя» — пишет одна из слушательниц...
Если вы давно чувствуете, что за ролью «удобной» потеряли себя — диагностический интенсив Марка Бартона станет вашей первой точкой возвращения домой. К себе настоящей. К себе живой.«Ты ценна уже потому, что ты есть. Тебе не нужно заслуживать любовь. Тебе нужно просто быть собой».
Елена Ушанова пишет в телеграм-канале: «Марк, спасибо большое за серию вебинаров «Я такая одна: удобная или уникальная». Все темы попали прямо в душу, все про меня !!! Бесплатный курс сильно понравился !!! Не задумываясь записалась на платную программу «Я-женщина» — уже не терпится начать учиться! До этого проходила различные обучения по совершенствованию себя, но о психологической зрелости задумалась только благодаря вашим роликам и лекциям. Хотелось бы прокачать себя именно в этом и стать психологически зрелой женщиной...»
Наталья Пословская пишет: «Невероятно! Выполнила только одно задание онлайн-интенсива «Я такая одна» и получила столько открытий! Не ожидала!!! Все встало на свои места! Поняла из-за чего парень поставил отношения на паузу. Только вот бы теперь понять как все исправить! Как работать над собой понятно, но вот как изменить его мнение обо мне? У него точно сложилось обо мне мнение, что я доставучка, несамостоятельная, навязчивая, неуравновешенная...»
Евгения пишет: «О боже, Марк Бартон! Это просто спасение для каждой женщины. Как я счастлива, что наткнулась на Вас! Каждый урок, это просто кладезь знаний, которых так не хватало в жизни. Всевышний услышал наши молитвы и решил нам послать Вас!!! У меня буря эмоций, от того, что я узнаю каждый день, полезную и нужную информацию и могу применить ее для трансформации себя! Выражаю Вам и Вашей команде огромную благодарность и желаю крепкого здоровья !!!»

Практический психолог с аудиторией более 5 мил. подписчиков в соц-сетях, эксперт по личностным и семейным отношениям, кризисный семейный консультант, гипнотерапевт, коуч, телеведущий. Более 20-ти лет в профессии. Автор трансформационных программ и книг для женщин: интенсив «Я такая одна», курс «Я — женщина», книга «Девочка. Девушка. Женщина» и др. Автор терапевтического сообщества «Ministerium», создатель «Международного центра развития личности», в котором помогает выйти из абьюзивных отношений, повысить самооценку, выстроить счастливые отношения. Бартон — основатель и ректор «МИПИП», где можно получить профессию психолога-консультанта онлайн.
День 1. Вебинар «Личные границы и самооценка счастливой женщины»
✔ На эфире узнаете:
• 6 видов личных границ женщины, их функция.
• Что с вашей самооценкой на самом деле?
• Почему вы не можете проявить себя?
• Как не потеряться в треугольнике Карпмана?
• Как научиться выстраивать личные границы без манипуляций и обмана?
• Отличие зрелой женщины от незрелой и как формируется здоровая, целостная личность?
➔ Результаты обучения: Научитесь экологично отстаивать личные границы, освоите инструменты повышения самооценки. Когда женщина умеет четко определять свои границы, это укрепляет уважение в отношениях с мужчинами, родителями, друзьями и социумом, а также уменьшает стресс. Здоровая самооценка сохраняет уверенность и внутреннюю стабильность, какие бы ситуации и кризисы ни происходили вокруг.
День 2. Вебинар «Как блоки в теле женщины влияют на ее жизнь?»
✔ На эфире узнаете:
• Про психосоматику заболеваний.
• Что такое телесные блоки, как формируются, как их почувствовать? В чем опасность телесного блока?
• Какие виды блоков существуют и как проявляются зажимы?
• Как психологические проблемы вызывают телесные блоки?
• Как связаны психоэмоциональное состояние и телесные блоки?
• Как и почему телесные блоки снижают качество жизни?
• Как решить проблемы и избавиться от недомоганий и болезней?
• Инструкция: как работать с блоками и защитить себя от их появления?
➔ Результаты обучения: Поймете, как психика и эмоции влияют на тело и физическое здоровье, откуда возникают заболевания, как работать с телесными блоками.
День 3. Вебинар «Как найти достойного мужчину и выйти замуж?»
✔ На эфире узнаете:
• Как определить достойного мужчину? Признаки того самого «нормального» кандидата.
• Как избежать ошибок в общении с мужчинами?
• Где найти достойного и как его заинтересовать? «Места обитания» достойных — мифы или реальность?
• Что делать, если отношения быстро заканчиваются?
• Долго в отношениях. Почему парень, сожитель или гражданский муж не хочет жениться?
• Почему вы притягиваете тех, кто портит вам жизнь — женатых, абьюзеров, тиранов, бабников, зависимых, а не тех мужчин, кто вам нужен? Как изменить ситуацию?
➔ Результаты обучения: Сформируете верные представления о том, каким должен быть «достойный» мужчина. Узнаете, как построить с ним крепкие, гармоничные отношения.
День 4. Вебинар «Сохранить семью или расстаться?»
✔ На эфире узнаете:
• Можно ли исправить абьюзера, альфонса, нарцисса, маменькиного сынка, безответственного, алкоголика, наркомана, игромана, зависимого человека?
• Прощать ли измену и предательство?
• В чем отличие недостатков от недостойного поведения партнера?
• Какие модели поведения рушат отношения?
• Жить вместе с мужчиной ради детей или сделать выбор в пользу собственного счастья?
• Пропало взаимопонимание в паре — что делать?
• Перестала устраивать сексуальная жизнь с партнером — что делать?
• Стоит ли тянуть семью на себе, если мужчина не зарабатывает деньги?
• Советы: когда нужно отпустить отношения и как не совершить ошибку?
• И еще десятки ответов психолога Марка Бартона на важные вопросы в прямом эфире.
➔ Результаты обучения: Поймете, в каком векторе развиваются отношения со второй половинкой и как взаимодействовать для укрепления отношений. Решите: сохранить семью и развиваться или закончить союз.
Информация структурирована и понятна.
Готовые объяснения, диагностика, задания и инструкции.
На интенсиве дается только выжимка материала, без воды.
Вебинары направлены не на расширение психологического кругозора, а на выявление и решение реальных проблем.
Обратная связь, возможность задавать вопросы в прямом эфире.
Эфиры с Бартоном адаптированы под реалии жизни современных девушек и женщин.
За 4 дня курса «Я такая одна: удобная или уникальная» вы гарантированно почувствуете перемены и будете готовы на большее!
Бонус 1 — видео-урок «ТОП-5 женских ошибок в общении с мужчиной».
Бонус 2 — чек-лист «7 фраз, которые разрушают женщину».
Бонус 3 — мини-книга «Как узнать ДОСТОЙНОГО мужчину?! 5 признаков».
Бонус 4 — рабочая тетрадь в формате PDF для заметок и выполнения заданий (можно скачать и распечатать).
Бонус 5 — метафорические карты для работы с подсознанием.
Бонус 6 — доступ в ЗАКРЫТЫЙ ТЕЛЕГРАМ-ЧАТ, где проходят трансляции и общение с Марком и единомышленниками, даются задания и упражнения для ускорения вашей трансформации.
После интенсива впервые за 10-ть лет сказала мужу: «Мне это не подходит». И... он стал уважать меня больше...
Как прекрасно, что я опять начинаю понимать кто я, кем была, после обьюзивных отношений с парнем.
Прожив 50 лет поняла, развелась. Жизнь меняется!
Марк единственный смог объяснить, почему я позволяла собой манипулировать. Теперь я знаю, как изменить это... Благодарю.
Добавлю. Бартон не учит девушек манипулировать и применять секретные техники завладения/притяжения мужчин, не учит угождать им и производить на них впечатление, не учит раскрытию секретных чакр и как дышать маткой. Психолог учит как раскрыть женственность, повысить самооценку, понять самоценность и НАУЧИТЬСЯ ЭТО ТРАНСЛИРОВАТЬ НА ВНЕШНИЙ МИР. И тогда начинают происходить «чудеса». Искренне советую!
Благодарю за программу "я такая одна: удобная или уникальная " впервые за своих 45 лет я "разогнула спину" и сбросила с себя токсичные отношения своего самого близкого человека. Начала ЖИТЬ! Своей жизнью! без контроля - А ЧТО СКАЖЕТ ОН? Научилась говорить другим о том, что мне не нравится. А не проглатывать их поступки и отношение ко мне. Курс изменил моё же отношение к себе, поднялась моя само ценность в моих же глазах. Марк и команда, огромное спасибо !!!!