Автор не представляет свою жизнь без йоги, так как когда-то это искусство помогло Николаю Высочанскому победить страшную болезнь. Мы собрали полезные видео Николая Высочанского по оздоровлению с помощью практик (асан) йоги и массажа (классического, мануального, тайландского).
Также вас ждут материалы по здоровому образу жизни и, в частности, по правильному здоровому питанию и по аюрведе. Садитесь по-удобнее, смотрите бесплатно видео и повторяйте за автором простые и эффективные советы, упражнения и практики.
