В современном мире мы очень часто подвержены стрессам, испытываем беспокойство, тревоги, постоянно держим в голове какие-либо проблемы.
Для того, чтобы избавиться от этих стрессов, можно применять упражнения йоги. В этом видео мастер йоги Николай Высочанский покажет вам очень простое, но действенное упражнение, которое поможет вам снять стресс со своего тела и организма.
* Наш образовательный агрегатор работает с 2010 года. Мы первыми в РуНете начали предоставлять скидки и кэшбэк за курсы. Уже более 12000 учеников сэкономили на обучении.
