Йога для избавления от негативных эмоций. Урок Николая Высочанского
Йога, гимнастика, фитнес

Йога для избавления от негативных эмоций (видео урок)

В современном мире человек постоянно подвержен стрессам. Работа, заботы, проблемы, суета больших городов, пробки. Все это может вызывать в нас негативные эмоции: гнев, раздражительность, злость и т.д.

Очень важно не держать в себе эти эмоции, а уметь избавляться от них. Но как от них быстро и легко избавиться? Поможет вам в этом упражнения йоги. В этом видео мастер йоги покажет вам очень простое, но эффективное упражнение, с помощью которого вы сможете отпустить все свои негативные эмоции.

Похожие видео:

Хотите обучаться со скидкой
у лучших экспертов и онлайн-школ?

Получите скидку или кэшбэк на любые онлайн-курсы или тренинги!

* Наш образовательный агрегатор работает с 2010 года. Мы первыми в РуНете начали предоставлять скидки и кэшбэк за курсы. Уже более 12000 учеников сэкономили на обучении.