Урок Николая Высочанского по трансформации стресса
Йога, гимнастика, фитнес

Урок Николая Высочанского по трансформации стресса

Цель стрессовой ситуации - вовлечь вас в нее. Человек напрягается, испытывает дискомфорт, переживания и т.д. И для того, чтобы не дать стрессу управлять собой, вы должны научиться расслабляться. Но как это правильно сделать?

Поможет вам в этом вопросе Николай Высочанский. Мастер йоги покажет специальный дыхательные методики, которые помогут вашему телу расслабиться и не допустить в себя стрессы.

Похожие видео:

Хотите обучаться со скидкой
у лучших экспертов и онлайн-школ?

Получите скидку или кэшбэк на любые онлайн-курсы или тренинги!

* Наш образовательный агрегатор работает с 2010 года. Мы первыми в РуНете начали предоставлять скидки и кэшбэк за курсы. Уже более 12000 учеников сэкономили на обучении.