В этом видео
Александр Литвиненко, покажет способ, как правильно бинтовать руки.
Один важный момент во время
удара руками - чтобы для вас были комфортно намотаны бинты на руку. Те, кто только начинают заниматься боевыми искусствами, очень часто испытывают с этим проблемы. В этом видео чемпион мира по по контактным видам единоборств, покажет один из 6 способов, как наматываются боксерские бинты на руки.
