Александр Литвиненко

Литвиненко Александр Сергеевич родился 6 октября 1979 года на Украине в городе Мариуполе. Уже с детства он увлекся изучением боевых искусств и с 1991 года начал заниматься самыми разными их видами - такими, как: бокс, кикбоксинг, таеквон-до, муай тай, карате и др. В придачу к боевым искусствам тогда парень просто помешался на шпагате, который стал для него навязчивой идеей. Порой доходило даже до абсурда: он занимался растяжкой практически весь день, часами сидел перед телевизором в положении "шпагат" и даже умудрялся засыпать с максимально разведёнными ногами, но у него никак не получалось свободно садиться на шпагат без всякого разогрева и разминки. В итоге парень решил начать заново, продумывая и анализируя всё, что делает, и поэтапно, опытным путём, начал прорабатывать методику за методикой, упражнение за упражнением, скрупулезно отбирая и записывая всё, что приносило ему результат. И в итоге он добился своего - он сел на заветный шпагат. Такой случай из жизни спортсмена говорит о целеустремленности этого человека!

Александр Литвиненко принял участие в более 35 чемпионатах по боевым искусствам, на счету у него сотни проведенных поединков, большинство из которых закончились победой. С 2003 по 2013 год являлся судьей в национальных турнирах по карате, кикбоксингу, таеквондо. Продолжая заниматься боевыми искусствами, с 2003 года он профессионально взялся за актёрскую деятельность, связанную с постановкой боевых сцен и разного рода трюков, и в этой области так же добился невероятных успехов. Появившись в кино как каскадер, Александр Литвиненко очень быстро стал актером, режиссером, а некоторое время спустя начал заниматься постановкой трюков. Зритель помнит его по фильмам "Оранжлав", "Возвращение Мухтара", "Смерч", "Ангел смерти", "Братство десанта", по телевизионным шоу "Игры патриотов", "Битва экстрасенсов", "Украина имеет талант", "Битва наций" и многим другим. На данный момент он каскадер в США, где покоряет американских зрителей.

В последние годы мастер боевых искусств ведет активную деятельность как в Интернете (имеет свой сайт - AlexLee-Training.ru), так и за его пределами, помогая людям по всему миру совершенствовать технику ударов руками, ударов ногами, ведения боя, приемы самообороны и самозащиты. Его обучающие видеокурсы «Как сесть на шпагат? Методика эффективной растяжки», «Техника эффективных ударов руками», «Техника эффективных ударов ногами» и др. курсы и большое количество видео-роликов на YouTube, имеют невероятную популярность и помогают людям отрабатывать и совершенствовать техники единоборств самостоятельно, не выходя из дома.

Занимаясь серьёзной тренерской работой Александр напрямую сотрудничает с Денисом Сидоренко, автором "Виртуальной школы бокса". Так же для ускорения результатов своих учеников Александр Литвиненко ведет и персональные обучения (личные тренировки через Skype), где в режиме реального времени обучает, дает задания, показывает технику упражнений, корректирует действия учеников и снимает поясняющее видео лично для каждого.

Он основал школу "Путь учения кулака", имея опыт и практику в единоборствах более 25 лет, многократно был почетным гостем на различных чемпионатах. Активно ведет пропаганду здорового образа жизни и популяризацию боевых искусств. Александр добился невероятного успеха благодаря своему трудолюбию, целеустремленности и упорству. На данный момент он — мастер спорта международного класса, 7-кратный чемпион Украины, чемпион Европы и Мира по контактным видам единоборств, актёр, режиссёр, постановщик трюков, исполнитель трюков.

Сегодня у вас есть шикарная возможность, не выходя из дома, перенять практический опыт этого человека в физическом развитии своего тела. Занимаясь через Скайп или по наглядным пошаговым видеокурсам, вы можете быстро научиться растягивать тело и садиться на полный шпагат, можете научиться эффективно драться и обороняться...