Упражнение Александра Литвиненко для развития силы удара рукой
Подписка
Личный кабинет
Боевые искусства

Специальное упражнение Александра Литвиненко для развития силы удара рукой

Все видео уроки автора >>
ТЕХНИКА ЭФФЕКТИВНЫХ УДАРОВ РУКАМИ →

СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК →
В этом видео Александр Литвиненко продемонстрирует специальное упражнение для развития силы удара рукой.

В любом виде боевых искусств, единоборств, очень важны удары руками. Но эти удары должны быть сильными и мощными. Автор видео - мастер спорта международного класса, 7-ми кратный чемпион Украины, чемпион Европы и Мира по контактным видам единоборств в этом видео подробно покажет, как выполнять специальное упражнение, которое поможет развить силу удара.

Похожие видео

Английский за три месяца с Николаем Ягодкиным!

Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку

и первыми получайте новости о выходе новых курсов и тренингов, а также скидках на курсы до 80%.

+ БОНУС: после подписки Вы узнаете эксклюзивный прием как получить любой курс на нашем сайте СО СКИДКОЙ ДО 25%! Еженедельно нашу рассылку получают более 7000 человек.