Почти каждый из нас имеет проблемы со спиной. Это может быть искривление,
остеохондроз и т.д. Такие проблемы связаны, в первую очередь, с тем, что какие-либо из мышц спины находятся в напряжении.
В этом видео мастер йоги, эксперт в области тайландского, мануального и классического массажа
Николай Высочанский расскажет, какое упражнение из комплекса йоги нужно выполнять при болях в спине.
