Почти каждый из нас имеет проблемы со спиной. Это может быть искривление, остеохондроз и т.д. Такие проблемы связаны, в первую очередь, с тем, что какие-либо из мышц спины находятся в напряжении.
В этом видео мастер йоги, эксперт в области тайландского, мануального и классического массажа Николай Высочанский расскажет, какое упражнение из комплекса йоги нужно выполнять при болях в спине.
* Наш образовательный агрегатор работает с 2010 года. Мы первыми в РуНете начали предоставлять скидки и кэшбэк за курсы. Уже более 12000 учеников сэкономили на обучении.
