Бесплатный видеокурс «Секреты здоровой поясницы»

Информация о курсе:

Тип материала: видеокурс
Поддержка автора:
Оставить отзыв >>
Как получить: кликните по кнопке ниже...

Как Избавиться От Болей в Пояснице и Вылечить Поясничный Остеохондроз Раз и Навсегда?

Посмотрите бесплатно видеокурс по лечению поясничного отдела позвоночника от спортивного врача и врача ЛФК (лечебная физкультура)!

Александра Бонина является практикующим спортивным врачом, врачом лечебной физкультуры (ЛФК) и инструктором по фитнесу и бодибилдингу в спортивном клубе. У нее огромный опыт в оздоровлении позвоночника при помощи правильного питания, физических упражнений и других методов лечения.

Саша уже создала ряд обучающих видеокурсов и видеоуроков по лечению и восстановлению позвоночника при грыжах, остеохондрозах, болях и других проблемах, а также у нее есть ряд курсов по суставной гимнастике для восстановления здоровья суставов и лечению артроза. Все курсы и уроки автора находятся у нас на сайте-каталоге.

Совсем недавно девушка записала комплексный обучающий видеокурс «Секреты здоровой поясницы», посмотреть который вы можете прямо сейчас на сайте курса.

Но прежде, чем смотреть полный видеокурс «Секреты здоровой поясницы», скачайте бесплатно и посмотрите вводный курс. Вы получите массу полезной и понятной информации по тому, как вылечить поясницу и восстановить позвоночник.

В бесплатном видеокурсе «Секреты здоровой поясницы» Александра Бонина за три с половиной часа обучения даст вам четкий пошаговый план избавления от болей в поясничном отделе позвоночника.

В видео вы получите на руки схему работы над собой для того, чтобы, во-первых, снять острые боли в пояснице, и, во-вторых, закрепить свой результат и вылечить поясничный остеохондроз навсегда.

Лечить поясницу Александра Бонина предлагает при помощи специальных упражнений ЛФК (лечебная физическая культура). Никаких операций, врачей, таблеток, мазей, поясов из собачьей шерсти и бесполезных процедур. Вы самостоятельно сможете вылечить поясничный остеохондроз, выполняя несложные комплексы упражнений ЛФК. И автор курса вам в этом поможет!

Прямо сейчас перейдите на сайт видеокурса по лечению поясницы, чтобы скачать бесплатно видео уроки «Секреты здоровой поясницы». Александра Бонина ГАРАНТИРОВАННО поможет вам решить свои проблемы с позвоночником.

Эти методики ЛФК уже опробовали тысячи людей по всему миру. Автор получила за последние пол года сотни положительных отзывов от ранее больных людей, которые благодаря упражнениям стали здоровыми. Информация уже помогла тысячам людей, а значит она поможет и вам!

Александра Бонина

Спортивный врач, врач ЛФК, практикующий тренер, фитнес-инструктор, специалист по здоровому питанию. Разработала уникальные комплексы упражнений ЛФК для восстановления позвоночника и суставов - без операций, таблеток и больших усилий над собой!

Подробнее...

Скачать курс

Что будет рассмотрено в бесплатном курсе «Секреты здоровой поясницы» А. Бониной:

Как формируются проблемы с поясницей?
Как появляются боли в пояснице?
С какими мышцами работать?
Как снять боли в позвоночнике?
Как поддержать нервную систему при обострении болей?
Подострый период. Какие лечебные упражнения использовать больному?
Что делать после обострения болей в позвоночнике?
Укрепление мышечного корсета.
Стабилизация состояния позвоночника. Оценка мышц-стабилизаторов позвоночника.
Что делать при хондрозе, головных болях?
Можно ли использовать инверсионный стол?
Причины онемения рук и ног.
Можно ли заниматься ЛФК при травмах?
Можно ли выполнять упражнения и какие, если были сделаны операции на позвоночнике и вставлены металлические конструкции?
Если раздроблен диск — какие дальнейшие действия? Сможет ли диск восстановиться с помощью упражнений?
Можно ли играть в волейбол при проблемах с поясницей?
Можно ли крутить обруч при протрузиях межпозвоночного диска?
Как восстанавливать позвоночник после долгого сидения? Как быть если онемели ноги после долгого сидения?
Боли в грудном отделе позвоночника как лечить?
Можно ли при остеохондрозе ходить в баню? Баня при остеохондрозе позвоночника — польза или вред?
Человек не может делать упражнения на коленях — чем их заменить?
Болят и немеют 3 и 4 пальцы левой руки, с чем это связано, что делать?
Польза и вред бега для здоровья позвоночника. Как правильно бегать?
И еще десятки ответов на вопросы в видео уроках Александры Бониной, скачать бесплатно и посмотреть которые вы сможете по ссылке ниже!

Администрация сайта не несет ответственность за результаты от применения того или иного курса. Вся ответственность лежит на авторе курса и на вас. Отказ от ответственности.