Беспокоят Головные Боли, Головокружения, Мушки в Глазах, Скованность в Шеи, Онемение и Слабость в Руках?.. Избавьтесь НАВСЕГДА От ЛЮБЫХ Проблем с Шейным Отделом Позвоночника с Помощью Уникальной Методики Занятий!
Получите в свои руки проверенную на тысячах людей авторская методика от врача ЛФК и спортивного тренера Александры Бониной...
Видеокурс «Секреты здоровой шеи 3.0» Александры Бониной — это уже третья преработанная и дополненная версия руководства в видеоформате со специальными комплексами упражнений ЛФК для лечения шейного остеохондроза, его профилактики и устранения его осложнений.
Первая версия курса вышла еще в далеком 2013 году. Версия 3.0 дополнена новыми полезными вещами, в ней устранены недочеты и учтены пожелания клиентов, которые занимались по видеокурсам «Секреты здоровой шеи» и «Секреты здоровой шеи 2.0». Хотя первые две версии оказались для многих людей полезными и люди прислали сотни положительные отзывы о восстановлении своего позвоночника и здоровья, Александра Бонина решила сделать свой продукт еще более ценным и полезным. Так и появлась версия 3.0. В ней перезаписаны все косплексы упражнений в более лучшем качестве, добавлены разделы с упражнениями без комментариев автора (под музыку) + бонусы и еще некоторые приятные нововведения.
В видеокурсе даются пошаговые комплексы простых лечебных упражнений для устранения любых недугов и проблем с шеей. Если вы испытываете скованность в шейном отделе позвоночника, отсутствие полного поворота влево-вправо, постоянные головные боли и головокружения, онемения шеи, рук, кистей, если появляются «мушки» перед глазами, вы плохо спите и быстро устаете — значит у вас остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Избавиться от остеохондроза при помощи таблеток, одного только массажа, простой зарядки или при помощи обрывистых видео уроков из Интернета невозможно. Тут нужен комплексный подход. Нужно понимать как устроена шея и как работает шейный отдел позвоночника. Для начала нужно определить на каком этапе у вас протекает заболевание. Если сразу начать делать какие-то упражнения (даже упражнения лечебной физкультуры), то можно наоборот навредить.
Александра Бонина в видеокурсе «Секреты здоровой шеи 3.0» как раз и дает комплексную систему. Методика дает понимание что такое шейный остеохондроз, на каком этапе находится ваше заболевание, и само собой даются комплексы упражнений для каждого конкретного периода — для острого периода (начальный период, когда у человека сильные боли), для периода ремиссии и профилактики, комплексы для плече-лопаточного периартроза и др.
В отличие от других методик восстановления позвоночника, от вас не потребуется использование каких-то специальных приспособлений и оборудования. не нужно ходить в спортзалы и покупать домой тренажеры. Выполнять упражнения Александры Бониной для здоровья шеи можно в любом удобном для вас месте — дома, на природе, в гостях, даже на работе. Все, что от вас потребуется — включить диск с видео уроками или достать конспект с занятиями (идет как подарок к курсу) и просто повторять за автором те упражнения, которые она показывает в уроках.
Видеокурс «Секреты здоровой шеи 3.0» и Александра Бонина помогут вам без походов к врачам и приема таблеток/лекарств вылечить шейный остеохондроз у себя дома, стать здоровее и моложе, начать чувствовать себя бодро, жить активно и полноценно!
Кстати, посмотрите
здесь личную историю Александры Бониной о том, как девушка сама вылечила свой остеохондроз.
Методика подходит всем людям — если вы ведете малоподвижный образ жизни (сидячая работа), если у вас нет много времени, если вам уже много лет или наоборот - вы молоды и т. д. Прочитайте отзывы людей, получите методику на сайте автора, начните выполнять лечебные упражнения и уже через считанные дни и недели вы сами поразитесь результатам!